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常有人說去山上走一趟半年不生病，你相信嗎？當你帶著登山裝備走進大自然，吸了森林與瀑布、草原的芬多精後，往往會有意想不到的收穫！而登山運動最重要的是隨身登山裝備，有了完備的登山裝備，才能真正的去接觸自然，享受大自然帶來的驚喜，不知道要帶什麼登山裝備，那就參考下面的登山裝備表，選擇需要且適合的登山裝備！準備好一起上山吧～
基本一日登山裝備：
若沒有登山的經驗，建議可先行較輕鬆的登山步道，時間約２～３小時，一日可完成路線。
基本一日登山裝備用品：
１．登山裝備：服裝－排汗內衣褲、夏季挑選吸濕排汗、冬季挑選輕便但較保暖衣物。
２．登山裝備：配備用品－背包、帽子、水壺、隨身藥、登山杖等等。
這邊建議大家可以攜帶登山杖，如果有效使用登山杖，那麼每個步伐在手臂用力後可以減少7～11公斤的壓力，每公里可以減輕腿部及背部的壓力。
數日以上重裝登山裝備：
來回需要數日的郊山，或一般中高級山所需要的登山裝備。可以視天候、季節及其他實際情況，自行增減登山裝備。
數日以上重裝登山裝備用品：
１．登山裝備：服裝－登山鞋、拖鞋各一雙、排汗內衣褲、長袖外衣褲、風衣、帽子、頭套、保暖衣物、兩截式雨衣。
２．登山裝備：配備用品－大小背包、大背包套、睡袋、露宿袋、睡墊、水壺或保溫瓶、個人行動糧食、地圖、指北針與高度計、急救包、求生盒、瑞士刀或山刀、外帳、頭燈、盥洗用具、個人餐具、衛生紙、生火工具、大垃圾袋、棉製工作手套、筆記本、筆。
登山前應注意事項：
１．登山因長時間曝露在陽光下，加上高海拔、雲層薄，紫外線指數高，所以防曬保護特別重要。
２．登山前應事前做好功課，登山裝備是否準備齊全，登山路線圖，紮營地點，是否需要申請入山許可證，更重要的是若一人前往，一定要告訴家人或朋友預計要去的天數及所到的山岳，這點非常重要喔！
「工欲善其事，必先利其器」每一種登山裝備都有不同的功能，更能在意外發生時提供緊急求生所需。選購登山裝備除了遵循上述原則外，也可以在每一次登山前列登山裝備清單，以免每次登山前都在煩惱該帶些什麼登山裝備好。在Outdooroutlet可以找到適合登山使用的配備鞋款，輕量化野跑鞋，適用於混和地形，鞋楦強化設計，保護腳趾及快速扣鞋帶系統，簡單便力，現在就挑選所需要的登山裝備，出發登山去吧～
資料來源:網路
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